Irlen综合征:当您的大脑努力处理眼睛看到的东西时 — Goodmood
Goodmood Goodmood
Download on the Mac App Store

Irlen综合征:当您的大脑努力处理眼睛看到的东西时

Read in: Deutsch · English · Français · 日本語 · 한국어 · 中文

TL;DR

阅读时间: 10分钟
专家: Helen Irlen,Irlen研究所创始人
由以下机构审查: Goodmood Research
来源: 1名知觉处理研究人员,临床数据

Irlen综合征影响10-12%的人口,但经常被误诊为阅读困难或ADHD。核心问题不是您的眼睛,而是您的大脑如何处理视觉信息。彩色光谱滤镜或叠加可以正常化这种处理,使文本清晰,阅读轻松。该解决方案是非侵入性的,科学证明的,并改变了数百万人的生活。

什么是Irlen综合征?

你坐下来阅读。这些词似乎在旋转。字母从页面上流下来。你看到重影。或者也许无论你多么努力地专注,页面看起来都很模糊。

你可能听说过你需要更强的眼镜。你试过了。没有任何改变。

问题不是您的眼睛。这是您的大脑如何处理视觉信息的方式。

这是Irlen综合征,这是一种知觉处理障碍,由教育治疗师Helen Irlen在30多年前发现。估计影响10-12%的人口,但大多数患有它的人从未被诊断过。

感觉如何(以及为什么经常被误诊)

患有Irlen综合征的人这样描述阅读:

常见的视觉体验:
• 单词似乎在旋转,流动或脉动
• 字母似乎在移动或重新排列
• 文本看起来模糊或加倍
• 白页眩光感觉强烈
• 单词似乎从页面上掉下来
• 线条似乎流入彼此(称为"河")
• 一切看起来像光学错觉

结果? 阅读变得令人筋疲力尽。

由此产生的结果:

  • 眼睛疲劳和疲倦
  • 阅读时头痛或偏头痛
  • 理解力差(因为您工作如此辛苦地看,没有精神能量用于意义)
  • 阅读速度较慢
  • 完全避免阅读
  • 注意力和聚焦困难

为什么误诊:

许多Irlen综合征患者被告知他们有:

  • 阅读困难
  • ADHD
  • 学习障碍
  • 需要更强眼镜的视觉问题

但这里是关键的见解: 大约一半的所有被诊断为阅读问题和学习障碍的人实际上都有一个他们从未发现的潜在原因,Irlen综合征。

标准的心理教育评估不会发现Irlen综合征。许多心理学家并不了解它。所以这个人被治疗了错误的病症,什么都没有改善,因为根本原因没有治疗。

大脑在视觉中的作用

你的眼睛看不见。你的大脑做。

您的眼睛收集视觉信息。但是您的大脑必须正确处理该信息,以便您理解您在看什么。

在Irlen综合征中,大脑的视觉处理系统对特定的光波长过敏,特别是:

  • 白色背景
  • 明亮的光
  • 某些颜色光谱

这种过敏会导致视觉失真。解决方案是在这些有问题的波长到达您的大脑之前对其进行过滤。

Irlen方法: 彩色光谱滤镜

Helen Irlen发现的:

在研究患有阅读问题的成年人时,Irlen注意到了一些了不起的事情。当她在印刷的页面上放置彩色叠加时,她的客户们立即经历了他们阅读能力的戏剧性改善。

颜色起作用是因为它使大脑处理视觉信息的能力正常化。

如何工作:

当您佩戴Irlen光谱滤镜或使用彩色叠加时:

大脑处理中的变化:
1. 某些波长被过滤
2. 大脑的视觉处理系统放松
3. 字母保持原位而不是移动
4. 文本不再旋转或模糊
5. 白页眩光消失
6. 阅读变得轻松而清晰

转变是立即的:

许多人报告通过正确的颜色看到的那一刻: “没有什么在发生” “看起来很清楚” “我可以看到单词之间的空间” “没有河,没有流动的字母,没有火花”

使用Irlen方法的两种方法

选项1: 彩色叠加

透明的彩色纸张,您在阅读时直接放在页面上。他们:

  • 便宜
  • 便携式
  • 容易尝试
  • 适合初始测试

但是,它们仅适用于纸质阅读材料。他们不能帮助您处理屏幕,标志或其他视觉任务。

选项2: Irlen光谱滤镜

精确色调眼镜或隐形眼镜,根据您的特定颜色需求自定义。他们:

  • 适用于所有视觉任务(阅读,屏幕,驾驶,学习)
  • 提供24/7更正
  • 根据您的个人要求调整
  • 需要专业评估来确定您的确切颜色

评估过程

每个人都需要不同的颜色。

这是关键的: Irlen综合征不是一次一劳永逸。因为每个人的知觉处理问题都是独特的,所以每个人都需要他们自己的定制颜色。

评估过程涉及:

1. 测试您如何感知视觉信息
2. 测试对不同彩色叠加的反应
3. 确定哪种颜色为您提供最大的清晰度
4. 如果进行眼镜,精密色调评估
5. 专门为您的需求定制的Irlen光谱滤镜

这就是为什么通用蓝光眼镜不适用于Irlen综合征的原因。他们被设计用于蓝光过滤,而不是用于正常化知觉处理。

Irlen滤镜可以治疗什么

主要: 阅读和学习

  • 阅读速度提高
  • 更好的理解
  • 减少眼睛疲劳
  • 提高阅读信心
  • 更好的学术表现
  • 更容易在所有学科中学习

次要: 光敏感条件

Irlen光谱滤镜也已被证明对以下方面极其有效:

  • 持续的头痛
  • 偏头痛
  • 光恐惧症(光敏感)
  • 注意力和专注问题

许多人使用它们不是主要用于阅读,而是因为它们消除了由光引发的慢性头痛或偏头痛。

实际结果

学生:

“她用Irlen滤镜进行了测试,学校后直接跑到我身边说,‘看,看,我有90%和85%!’ 她真的很高兴。”

成年人:

“我只是想感谢您,因为这些眼镜今年真的改变了我的人生。我刚刚从大学毕业,我知道没有Irlen滤镜,这是不可能的。”

父母:

“这远不是奇迹。我看到她在阅读和工作中变得更加放松。她开始变得更自信。”

影响总结:

最常见的反馈: “它改变了生活。”

人们报告说:

  • 打开了他们认为不可能的机会
  • 改变了他们对阅读和学习的关系
  • 减少了慢性头痛和偏头痛
  • 增加了信心和自尊
  • 使学校和工作愉快,而不是痛苦

重要背景

这不是阅读困难的治疗方法。

如果您患有阅读困难(大脑处理语言方式的差异),Irlen综合征和阅读困难是不同的条件。但是,有些人同时拥有两者。

Irlen综合征严格来说是关于视觉处理,而不是语言处理。

误诊很常见:

因为症状与阅读困难和ADHD重叠,许多患有Irlen综合征的人被误诊。如果您被告知您患有学习障碍,但治疗无效,请要求进行Irlen评估。这可能是缺失的一块。

全球范围

Irlen光谱滤镜现在在47个以上的国家使用。数百万儿童和成人在全球使用Irlen彩色叠加或精密色调眼镜。

Irlen方法是唯一科学证明的方法,可以成功纠正与阅读、学习和注意力困难相关的知觉处理问题。

你的行动计划

这周

□ 评估您的阅读体验: 这些中的任何一个描述您吗?
  □ 单词似乎在移动、旋转或脉动
  □ 文本看起来模糊或加倍
  □ 阅读会导致头痛或眼睛疲劳
  □ 您避免阅读,因为它不舒服
  □ 明亮的白页感觉强烈或疼痛
  □ 您被告知患有阅读困难或ADHD,但治疗没有帮助

□ 在您所在地区找到Irlen检测器(搜索Irlen.com或当地从业者)
□ 安排初始评估

评估期间

□ 带上给您带来问题的阅读样本
□ 对您的视觉体验保持诚实(即使听起来很奇怪)
□ 测试多个彩色叠加
□ 注意哪种颜色产生最大差异
□ 询问有关叠加和眼镜选项
□ 讨论价格和下一步

评估后

□ 如果叠加有帮助,请在考虑眼镜时立即使用它们
□ 如果改用眼镜,请遵循Irlen配色过程
□ 允许适应时间(通常1-2周)
□ 跟踪阅读速度、理解和舒适度的改进
□ 监测头痛或偏头痛的变化

这如何适应其他解决方案

Irlen综合征是一种特定的知觉处理条件。如果你有它:

  • Goodmood之类的屏幕叠加可以帮助减少额外的屏幕眩光
  • 20-20-20规则仍然适用于减少眼睛疲劳
  • 适当的照明和工作空间设置很重要
  • 但这些都不像光谱滤镜那样解决根本原因

如果您怀疑Irlen综合征,评估应该是您的第一步。

发现 Goodmood - 屏幕伴侣

相关阅读

来源

专家:

  • Helen Irlen,Irlen研究所创始人(YouTube: “Irlen综合征和Irlen方法纪录片”)

关键事实:

  • Irlen综合征影响10-12%的人口
  • 经常被误诊为阅读困难、ADHD或学习障碍
  • 彩色叠加为许多人提供即时缓解
  • 根据个人需求定制的精密Irlen光谱滤镜
  • 在47个以上国家使用,全球数百万用户
  • 知觉处理更正的科学证明方法
  • 对偏头痛、头痛和光敏感性也有效

了解更多:

想要完整的解释? 观看Irlen综合征纪录片 (15分钟)